Atak paniki objawy – atak paniki to intensywny i nagły epizod przerażającego lęku, który może objawiać się różnorodnymi symptomami zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Osoby doświadczające tego stanu opisują go jako uczucie nie do zniesienia, które może prowadzić do poczucia zagrożenia życia. Jak wygląda atak paniki i jakie są jego objawy? Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć […]
Atak paniki w nocy: Jak sobie z nim radzić, objawy i przyczyny
Atak paniki w nocy to nagły epizod intensywnego lęku i dyskomfortu, który może pojawić się znienacka, budząc osobę ze snu. Towarzyszą mu różne objawy, takie jak szybkie bicie serca, duszność, nadmierne pocenie się oraz uczucie strachu, które potrafi być przytłaczające. Istnieje wiele przyczyn nocnych ataków paniki, a ich występowanie jest często związane z zaburzeniami lękowymi, […]